|
Ой
|
52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 63.63g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Чай, Магнит Грейпфрут , Energy Diet Батончик Финик и Миндаль, Хлебец. Lunch: Квашеная Капуста, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|