Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 30.35g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Рогачев Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Лакомка Тульский Пряник, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|