Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 46.90g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Сырники из Топленого Творога Запечённые, Овсяноблин. Lunch: Уже Готово Суп-Пюре из Брокколи , Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского с Булгуром и Соусом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|