Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 78.80g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Колбаса Краковская, Хлеб с Отрубями, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Хлеб с Отрубями, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verochka_Ul's Weight History
|