Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 44.00g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Овсяноблин с Сыром, Кофе с Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зефир, Клементины, Киндер Буено, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.senima's Weight History
|