Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 48.64g | Carbs: 329.91g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Lay's Чипсы, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Маки сен сой. Dinner: Сушка, Zero Кленовый Сироп , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Snacks/Other: Шоколад, Банан, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|