Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
48 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 44.76g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Nutiva Кокосовое Масло, Омлет с Помидорами, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Плов со Свининой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастила, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|