Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1933 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 66.62g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Бородинский , Киндер Шоколад, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Яйцо. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Dinner: Лента Сдоба с Джемом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Глория Карбонат Восточный, Лента Батон Гусарский, Лента Салат из Спаржи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|