Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
684 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 36.02g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Макарун, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Банан. Lunch: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|