Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 48.82g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Schneller Колбаса Балыковая, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Селедка под Шубой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Hochland Сливочный Плавленный Сыр . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|