Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 78.53g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Капучино, Ореховые Истории Арахисовые Лепестки, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вареное Яйцо, Менза Тайский Салат из Овощей с Кальмаром. Dinner: Блины на Молоке, Брокколи, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Несквик Несквик Криспи, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta Moon's Weight History
|