Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 42.80g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Sh.'s Weight History
|