Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 78.15g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо, Даренка Творог Обезжиренный. Lunch: Сосиска в Тесте, Леовит Каша Льняная. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Sporty Печенье Лимон, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Other: Слойка М, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|