Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 58.42g | Carbs: 49.22g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бежин Луг Кефир 2,5%, Яблоко, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|