Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 30.91g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Lotte Choco Pie Banana. Lunch: Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой, Кабачки Тушеные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|