Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 39.36g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Пончики (Обычные), Доктор Граин Хлебцы Черничные, Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный, Лидкон Геркулес, Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Авокадо. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Grande Oliva Оливки Фаршированные Анчоусом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|