Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 95.15g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Акконд Конфета Зернушка, Сало, Мерси Горький Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мёд. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капуста Тушеная, Конина Вареная, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили . Dinner: Капуста Тушеная, Конина Вареная. Snacks/Other: Акконд Рулада Сливки, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|