Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 57.98g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Вода, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, NovaSweet Подсластитель, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пирожное Корзиночка, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Dinner: Смузи, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekludova2007's Weight History
|