Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 60.94g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Холодный Кофе со Сливками, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Сосиски Молочные, Коломенское Батон Нарезной, Гурман Солянка Сборная Мясная . Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Сосиски Молочные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активия Йогурт с Клубникой, Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 070's Weight History
|