Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
41.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 32.96g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банановые Оладьи. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Snacks/Other: Будьте Здоровы Воздушный Рис, Сыр Российский, Мандарины, Едим Дома Маршмеллоу, Lotte Arabica , 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuffie li's Weight History
|