Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 78.30g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Миндаль Миндаль, Яйцо, Даренка Творог Обезжиренный. Lunch: Капуста Тушеная, Яйцо, Плов с Говядиной. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|