|
Influensan en vecka. Noll matlust ingår och jag har ätit rätt lite mat.
Har trots det gått upp i vikt. Försökt vila mkt, så kanske inte kroppen gjort av med så mkt kalorier. Ingen träning under veckan alls.
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
318 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 6.42g | Carbs: 33.88g.
Breakfast: Honung, ICA Selection Avokado, Osötade Frysta Jordgubbar, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kaffe med Mjölk. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|