Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 118.46g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Snickers Super, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|