Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
706 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 14.98g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Nescafe Classic, Чудо Сливочный Йогуртер со Вкусом Клубника-Земляника, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Борщ, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра и Лука, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Dinner: Вино Красное Сухое, Оладьи, Овощное Рагу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|