|
Итог 2го дня на 1000к
|
60.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 50.64g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Grow Food Запечённые Яблоки, Сахар, Хайнц Соус Цезарь, Куриные Грудки (Жареные), Капучино. Lunch: Сахар, Брынза, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Мёд, Barilla Макароны Отварные, Naturino Леденец, Хайнц Соус Цезарь, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|