Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 88.76g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна050586's Weight History
|