|
Evet günlük karatay diyetinde ilk günün meyvesi 600 gr oldu. Güzel bir sonuç lakin bundan sonra bu diyeti uygulamayacağım. Sabah nerdeyse hipoglisemik şok ile uyandım. Anlaşılan bir şeyleri yanlış yaptım ya da düşük karbonhidratlı diyetler bana uygun değil lakin her şeyi yiyerek zayıflama işine geri dönüyorum bir daha böyle bir şey yaşamak istemiyorum neyse görüşürüz.
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|