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1차 목표에 근접. 조금만 더
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75.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2019:
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908 kcal
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Fat: 33.67g | Prot: 83.13g | Carbs: 72.78g.
Dinner: 추어탕, 양배추쌈, 물김치, 생선 구이. Snacks/Other: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 양배추, 익힌 브로콜리 (생야채), 아임닭 닭가슴살 김치만두. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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ahhooi7803's Weight History
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