Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 86.92g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Гудвилл Геркулес Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Dinner: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Айс Творог 0,5%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigerimaaaa's Weight History
|