Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 87.31g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Зефир Низкокалорийный, Магнит Хурма. Lunch: Hochland Фетакса, Баклажаны Гриль, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса , Зефир Низкокалорийный, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|