Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 84.59g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Ясно Солнышко 7 Злаков, Дюфалак Лактулоза. Dinner: Латона Ряженка 2,5%, Овощное Рагу, Латона Кефир 1%, Буренка Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Помело, Магнит Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, банан Мини, Голден Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabu1ous's Weight History
|