|
это какой-то пиздец
что я делаю не так? знаю, сама всегда говорила "если ты делаешь всё правильно, а результата нет, значит тебе только кажется, что ты делаешь всё правильно". Максимальный вес наверное за всю жизнь! Даже после лета весила кг 56-57, но оно и понятно было, без режима, в гостях, отпуск.. а что тут?? обычно чуть меняю калораж и сразу отзыв организма, а тут почти сезон уже с этим борюсь и все в пустую. Впервые такое
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 155.35g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пассим Гречневая Крупа, Куриное Филе, Лук. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Капуста, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|