Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 67.59g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Окей Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (Растворимое). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пирожок с Луком и Яйцом, Перловка Отварная, Свинина Запеченая, Греческий Салат. Dinner: Перекресток Кетчуп Шашлычный, Капучино, Сосиски, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Терафлю Терафлю . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiCerchio's Weight History
|