|
Цель оправдывает средства, и тянет за собой течение жизни, беспощадно руша старое, и не всегда новое бывает лучше старого. И чтобы достичь чего-то более высокого, нужно не просто использовать какие либо инструменты и способы, а самому подняться над существующим положением, стать выше и разумом и телом. Вот сейчас у меня какие мысли.
|
125.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
2336 kcal
|
Fat: 133.22g | Prot: 119.23g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Бурятмясопром Колбаса Конская, Приготовленная Красная Фасоль, Жареное Яйцо. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль, Сырники Домашние. Dinner: Пицца с Ветчиной, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Капучино. more...
|
|
3926 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes, Rowing - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|