Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 100.72g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Гречка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Троекурово Куринная Грудка, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Картофель Фри, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Запеканка 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|