|
gelijk gebleven en dat met een shitload brood gisteren en zeker rond de 3000 calorieën, dag zoveel van me niet kunnen beheersen 🤷♀️
|
74 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2836 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|