Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 73.83g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Латте (без Сахара). Dinner: Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Здоровье Зеленый Кофе, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|