Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2019:
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3241 kcal
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Fat: 64.51g | Prot: 242.61g | Carbs: 407.09g.
Breakfast: Grandi Riso Riso Basmati, Decò Fagioli Borlotti , Selex Miele Millefiori , Fage Total 0%. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo, Conad Pane Bianco. Dinner: Le Naturelle Albume Uovo, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Other: Decò Latte Parzialmente Scremato, Selex Mandorle Pelate, Le Naturelle Albume Uovo, Le Naturelle Uova Medie. more...
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steady weight
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Vincenzo6794's Weight History
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