Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 112.60g | Carbs: 245.38g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Перекресток Яйцо Куриное, Основа Геркулес. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Капуста Белокочанная, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Перекресток Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Зажор Еда, Лента Леденцы Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|