Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 73.10g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Инской Хлеб Деревенский, Буженина. Lunch: Бабаевский Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ Диетический. Dinner: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Сазан Жареный. Snacks/Other: Мёд, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|