Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 104.88g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Какао, Вареное Яйцо, Nutrilite Протеиновый Порошок, Ferrero Ferrero Rocher, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankasulaa's Weight History
|