Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 60.40g | Carbs: 268.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (без Кожуры), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Магнит Помело, Магнит Хурма. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|