Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 49.00g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Лента Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Зеленый Листовой Салат, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Магнит Хурма, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|