Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 85.12g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Родина Сметана 20%, Лаваш (Мой). Lunch: Курага, Сапа Нан Хлеб Европейский , Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|