Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
2217 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 92.03g | Carbs: 249.88g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Сила Традиции Свекла Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, От Мартина Семечки Отборные, Сливы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Лук Маринованный, Сельдь Соленая, Чай, Ягодный Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|