Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 140.11g | Prot: 84.12g | Carbs: 15.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Бекон (Жареный). Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Окей Корейка Свиная. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|