Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 97.68g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Заливное из Курицы, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ehrmann Grand Dessert Творожный Лимонный Пай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Doni Zefironi Зефир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|