Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 107.21g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Яблоко Антоновка, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Lunch: Zero Джем Груша-Ваниль, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное. Dinner: Божья Коровка Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Зефир Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|