Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 29.89g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Яблоко Красное , Ленивые Голубцы. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|