Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 83.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 68.06g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Кальмар Отварной, 4 Сезона Рис с Овощами, Мёд, Сыр Российский. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Творожная Запеканка, Халва. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|